Как выучить английский текст за 10 минут

14 сентября 2017
30131
203

Заучивание текстов - один из способов тренировки памяти и отработки произношения. Зачастую элементом домашнего задания становится зазубривание фрагментов из художественной литературы: проза в монологах или зарисовках, стихотворения, отрывки поэм. Четверостишья запоминаются легко и быстро, но когда речь идет о большом объеме, возникают трудности с запоминанием. Делимся советами, как можно быстро выучить большой текст на английском языке. Способы подбираются индивидуально, в зависимости от типа восприятия информации. Визуалам лучше даются картинки, схемы, зрительные приемы. Аудиалы хорошо запоминают на слух: проговаривая, прослушивая. Кому-то требуется логическое выстраивание материала. Ищите способ, который подойдет именно вам.

Содержание статьи:

Учим текст на английском языке. 10 эффективных методик

Эти методики быстрого запоминания английских слов основаны на опыте профессионалов, разработаны с учетом особенностей разных психологических типов. Хотите, чтобы домашнее задание не превратилось в скучную зубрежку - познакомьтесь со всеми способами и попробуйте на практике тот, который покажется вам самым эффективным.

Начало начал - подготовка к заучиванию. Прежде чем наполнять свою память набором букв и слов, нужно вникнуть в их смысл и стилистику текста. Первым делом чтение, подкрепленное словарем. Вы должны понимать, о чем идет речь. Читаем три раза. Задача первого - понять содержание. Второго - прочувствовать стилистику, логические ударения и интонации. Третий - подготовиться к заучиванию, акцентировать внимание на структуре предложений.

Иногда преподаватели разрешают использовать синонимы. Если в тексте встречаются сложные в произношении слова, которые с трудом запоминаются, замените их на аналогичные по смыслу, с упрощенной транскрипцией.

Методика 1. Подключаем подсознание

Этот способ максимально эффективен в вечернее время, перед сном. Самое важное условие - тишина и спокойствие. Вам никто не должен мешать. Останьтесь с текстом один на один. Прочитайте первый раз про себя, второй - вслух. Перейдите к проговариванию каждого предложения шепотом и в голос. Таким путем пройдите весь текст. Финальный этап - постараться самостоятельно рассказать содержание, соблюдая стилистику и следуя структуре предложений. И сразу ложитесь спать, без отвлечения на просмотр фильмов, чаепитие и беседы с близкими. Утром несколько раз повторите текст. Удивитесь, насколько легко он вам дается.

-2_1.jpg?1505384926185

Методика 2. Прослушивание

Как можно очень быстро выучить текст на английском аудиалам - активировать свой слух. Для этого вам понадобится диктофон и наушники. Сначала познакомьтесь с текстом, несколько раз с выражением проговорите его. Затем запишите речь на диктофон. Старайтесь, чтобы предложения звучали эмоционально, с экспрессией - так лучше запоминается.

Плюс этого способа в отсутствии рамок, учить можно где угодно: дома, во время прогулки, в спортзале, в кафе. Особенно эффективно прослушивание перед сном. И не забывайте проговаривать. Шепотом или вслух - зависит от обстоятельств. Главное не лениться и рационально использовать свободное время.

Методика 3. Использование логики

Способ подходит людям с дигитальным каналом восприятия информации - тем, кто дружит с логикой, стройно систематизирует материал, определяет связи между составными элементами.

Начинаем с дробления текста на куски. Даем фрагментам подзаголовки, у каждого из которых своя последовательность. Читаем каждый абзац про себя и вслух по два раза. Затем стараемся запомнить. Можно выделять логические ключи, которые помогут ориентироваться по тексту, станут смысловыми маячками.

Заучивайте небольшими частями и затем постепенно соединяйте. Логический метод позволяет быстро запоминать большие объемы.

 

Методика 4. Работа с цветом.

Минус этого способа в том, что на цветовое оформление уходит дополнительное время. Но зато эффект превзойдет ожидания - если вы по типу восприятия визуал. Лучше всего переписать текст от руки, используя ручки разных цветов. Красным - первый абзац, зеленым - второй и так далее. Главное соблюдать систему контрастов, чтобы фрагменты отличались друг о друга. Не хватает времени переписывать - выделяйте маркерами, также логически структурируя и задавая каждому абзацу свой цвет.

Учите текст постепенно, по частям. Запомнив стержень содержания, в памяти будут всплывать цветовые ориентиры. Этот способ помогает справиться с большими, сложными по структуре текстами.

Методика 5. Система повторов

Этот метод носит исключительно механический характер. Все просто. Повторяйте предложения, постепенно переходя от одного к другому. Для этого нужно все время держать текст при себе и время от времени подглядывать, запоминая новые фрагменты текста.

  • Создайте индивидуальный график. К примеру, утром, днем во время обеденного перерыва и вечером перед сном. Так вы быстро выучите текст наизусть и не будете путаться с расположением абзацев.

Методика 6. Снежный ком

Принцип основывается на поочередном заучивании предложений, наслойке третьего на второе, второго на первое. Прочитав текст несколько раз и вникнув в его содержание, приступайте к запоминанию. Пока одна фраза не будет отскакивать от языка, к следующей переходить не стоит - возникнет путаница, когда решите пересказать текст с самого начала.

Таким образом вы усваиваете логическую поочередность, усваиваете структуру. За 10 минут можно выучить достаточно большой отрывок. В работе с большими текстами лучше выделять фрагменты, учить частями.

 

Методика 7. Составление плана

Прочитав отрывок, составьте план. Разбейте текст на элементы: начало, середина, финал. Если каждая из частей требует дополнительного дробления, дайте подзаголовки. Этот прием значительно облегчает запоминание, даже для многостраничных заданий.

Составив план, заучите его. Вы должны помнить структуру, четко следовать очередности глав и заголовков. Затем приступайте к запоминанию каждого элемента и не меняйте их местами - так легко запутаться.

Методика 8. Схематичное запоминание

Этот способ отлично подходит для заучивания художественных текстов с многослойным сюжетом, обилием героев, монологов, диалогов. Первый этап - безусловно, погружение в отрывок, знакомство с содержанием. Затем переходим к составлению схемы. Она может быть любой - круговой, линейной, ступенчатой. Структурируйте по своему желанию, как будет удобнее воспринимать информацию.

Центральная часть, от которой должны отталкиваться, - основа сюжета, отдельную ветку можно задать под действующих героев. Логическая связка элементов помогает легче запоминать текст, делает процесс упорядоченным.

Метод подходит как визуалам (воспринимающим информацию зрительно), так и дигиталам, основывающимся на логике.

Методика 9. Вопросник

Знакомьтесь с формулой “6 вопросов”, которая поможет быстро запомнить любой текст на английском языке! Начинаем, безусловно, с вдумчивого чтения. Вы должны хорошо разобраться в содержании, ориентироваться в сюжетной линии и структуре отрывка. Затем составляем список вопросов, которые будут вас выводить на нужные ответы - части рассказа.

В вопросник должны войти:

  • Кто?
    Где?
    Когда?
    Что делает?
    Как?
    Почему?

Так вы делите текст на смысловые фрагменты, запоминаете суть и не упускаете деталей. Заучивая абзацы наизусть, мысленно задавайте себе вопросы. Ответы выводят на правильную очередность предложений, помогают вспомнить фразы, диалоги, монологи.

Методика 10.  Использование стикеров

Распечатываем текст на отдельном листе, мысленно делим на части и вырезаем. Чтобы не спутать порядок абзацев, пронумеруйте блоки. Расклеиваем в самых видных местах: на стене у рабочего стола, на двери, вешаем под магнит на холодильник. Выделите стикеры разноцветными маркерами - будут ярче и приятнее для восприятия. Это дополнительный способ, подкрепляющий основной. Тренировка памяти, подсказки для повторения.

Общие советы для заучивания текстов

  1. Самое благоприятное время для запоминания текстов - утренние часы с 7 до 11 и послеобеденный период - с 16.00 до 18.00.
  2. Важные условия, которые активирует клетки мозга - свежий воздух и хорошо проветренное помещение.
  3. Позаботьтесь о том, чтобы вас ничто не отвлекало от процесса. Телевизор, радио, друзья и родственники. Вокруг должны царить полная тишина и спокойствие.
  4. На одно занятие должно уходить не более 60 минут. Усталость снижает концентрацию внимания.
  5. Делайте перерывы, разряжайте 30 минут заучивания музыкальной 5-минуткой или чашечкой чая.
  6. Комбинируйте способы, пробуйте разные методики запоминания текста. Подбирайте под свой тип восприятия информации.

И главное: настраивайтесь на позитивный лад - так проще работать. От этого напрямую зависит скорость запоминания. Откройте для себя положительные стороны заучивания. Так вы знакомитесь с новой лексикой в конкретном контексте, учите полезные фразы, которые могут пригодиться в живом общении, совершенствуете правописание, произношение и знания грамматики, тренируете память. Заучивать скучно? Готовы поспорить.

Комментарии

VerifyCode
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
sdfsdf | 21 сентября 2023 | 16:40

https://www.elephantjournal.com/profile/darioemme/
https://blendedlearning.bharatskills.gov.in/mod/forum/discuss.php?d=2160
https://www.elephantjournal.com/profile/latestnews-2/
https://blendedlearning.bharatskills.gov.in/mod/forum/discuss.php?d=2161
https://blendedlearning.bharatskills.gov.in/mod/forum/discuss.php?d=2162
https://blendedlearning.bharatskills.gov.in/mod/forum/discuss.php?d=2163
https://blendedlearning.bharatskills.gov.in/mod/forum/discuss.php?d=2164
https://blendedlearning.bharatskills.gov.in/mod/forum/discuss.php?d=2165
https://club.vexanium.com/post/stay-updated-with-celebrity-movies-tv-shows-anime-news-latest-sports-news-a--650bff5024ca567072712008
https://club.vexanium.com/post/latest-news-today-breaking-news-and-top-headlines-from-india-650bff81da2729365bf56949
https://club.vexanium.com/post/news-latest-news-breaking-news-live-news-india-news-news-online-news-headli--650bffb6372ce90acb416f06
https://club.vexanium.com/post/latest-sports-news-and-upcoming-tech-updates-more-from-timenow-one-650bfff069480679c9326c1b
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/671faa72-f284-4d15-b9c8-2a475430e076
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/e23d292d-d35e-4835-bd3d-8c3268b2e7ad
https://tealfeed.com/latest-sports-news-upcoming-tech-updates-buump
https://tealfeed.com/stay-updated-celebrity-movies-tv-shows-ysjqw
https://tealfeed.com/breaking-news-top-headlines-india-entertainment-nf5fy
https://smartlink.ausha.co/stay-updated-with-celebrity-movies-tv-shows-anime-news/stay-updated-with-celebrity-movies-tv-shows-anime-news
https://smartlink.ausha.co/latest-news-today/latest-news-today-breaking-news-and-top-headlines-from-india
https://www.drumstation.mx/group/grupo-drumstation/discussion/1d892b7c-c5dd-4089-9387-df0328a8b25c
https://www.drumstation.mx/group/grupo-drumstation/discussion/0913161c-11e0-4d05-8b78-b75117c61001
https://www.bloguemac.com/group/pacientes-embarazadas/discussion/f657f1ac-3406-4aac-9d51-d7f40ca154bf
https://www.bloguemac.com/group/pacientes-embarazadas/discussion/6c1d337a-7447-45bb-9db0-c3ef866cb94d
https://www.nvre.org/group/mysite-200-group/discussion/9f63dd60-7e8e-435a-b719-28397c5a9657
https://www.nvre.org/group/mysite-200-group/discussion/da244baf-b8c7-44a8-84b2-094445e92ab6
https://www.cbcansw.org.au/group/cbca-nsw-branch-group/discussion/3c16c566-a16b-4234-ab4c-bb28eb95b0bd
https://www.cbcansw.org.au/group/cbca-nsw-branch-group/discussion/c22085cf-6afc-4151-bc25-eb2a7e8a53c1
https://www.denjunglefitness.be/group/mysite-231-group/discussion/57ed3ef9-0b70-4bb2-a093-7e34a3b20c82
https://www.denjunglefitness.be/group/mysite-231-group/discussion/22482578-b369-4edd-b975-21730017c1c6
http://snaplant.com/question/latest-news-today-breaking-news-and-top-headlines-from-india/
http://snaplant.com/question/latest-sports-news-and-upcoming-tech-updates-entertainment-business-politics/
https://app.eventsframe.com/app/event/5219562724261888/
https://app.eventsframe.com/app/event/5373093628346368/
https://www.taskade.com/p/latest-news-today-breaking-news-and-top-headlines-from-india-01HAVMQN66EFBSZ8GR02E1R5CT
https://www.taskade.com/p/latest-sports-news-and-upcoming-tech-updates-entertainment-business-politics-01HAVMVBPP2XNQN7X2S0QPZZVR
https://www.taskade.com/p/sports-news-and-upcoming-tech-updates-entertainment-business-01HAVN0H5JJ9Z6HBMSAZJQYMZ8

슬롯사이트 | 4 сентября 2023 | 15:08

Cool you write, the information is very good and interesting, I'll give you a link to my site. 슬롯사이트

Chaussures Nike Tn | 8 августа 2023 | 18:23

Air Max Plus TN, Nike Tn Foot Locker, Nike Air Max Plus TN.
Nike Tn Pas Cher
Basket Bisness Nike ( Tn Requin, Air Max, Vapormax, Jordan )
Tn Nike Femme Homme
Découvrez nos offres Basket Nike TN Requin.
Nike Tn Pas Cher Chaussures

bgfngfngfhn | 17 июля 2023 | 21:46

https://www.hihonor.com/es/club/topicdetail/topicid-3542310335807488/
https://www.hihonor.com/es/club/topicdetail/topicid-3542311313113089/
https://www.hihonor.com/es/club/topicdetail/topicid-3542311506018305/
https://www.hihonor.com/es/club/topicdetail/topicid-3542311887699968/
https://www.hihonor.com/es/club/topicdetail/topicid-3542312036597761/
https://www.hihonor.com/es/club/topicdetail/topicid-3542312160362497/
https://www.hihonor.com/es/club/topicdetail/topicid-3542312665743360/
https://www.hihonor.com/es/club/topicdetail/topicid-3542312797863937/
https://www.hihonor.com/es/club/topicdetail/topicid-3542312913240064/
https://ctftime.org/team/247848
https://ctftime.org/team/247853
https://ctftime.org/team/247879
https://ctftime.org/team/247880
https://ctftime.org/team/247881
https://ctftime.org/team/247882
https://ctftime.org/team/247883
https://ctftime.org/team/247884
https://ctftime.org/team/247885
https://ctftime.org/team/247886
https://ctftime.org/team/247890
https://ctftime.org/team/247891
https://ctftime.org/team/247892
https://ctftime.org/team/247893
https://ctftime.org/team/247895
https://ctftime.org/team/247896
https://ctftime.org/team/247897
https://ctftime.org/team/247898
https://community.weddingwire.in/forum/pelisplus-~ver-insidious-la-puerta-roja-elicula-completa-castellano-en-spanol-latino-hd-1080p--t104830
https://community.weddingwire.in/forum/lis-lus-r-insidious-la-puerta-roja-licula-com-l-ta-onlin-cast-llano-n-s-anol-latino-4k--t104832
https://community.weddingwire.in/forum/free-watch-insidious-the-red-door-2023-free-online-streaming-at-123movies-web--t104834
https://community.weddingwire.in/forum/watch-insidious-the-red-door-2023-free-online-streaming-at-home-123movies--t104836
https://ctftime.org/team/249093
https://ctftime.org/team/249107
https://ctftime.org/team/249111
https://ctftime.org/team/249113
https://ctftime.org/team/249116
https://ctftime.org/team/249119
https://www.tournifyapp.com/live/assistir-insidiousaportavelmenha-online-pt
https://www.tournifyapp.com/manage/tournament/GWRfDiBYINDGLgpmRzFh
https://www.tournifyapp.com/live/assistir-insidiousaportavermelha-filmecompletto
https://www.tournifyapp.com/live/ver-insidiouslapuertaroja-hd0nlinepelicula
https://www.tournifyapp.com/live/pelisplus-ver-insidiouslapuertaroja-pelicula
https://www.tournifyapp.com/live/insidiousthedor-online-live
https://www.tournifyapp.com/live/watchinsidiousfreehd
https://www.tournifyapp.com/live/assistirbarbie2023bubladofilmeonlinept
https://www.tournifyapp.com/manage/tournament/2jwrFBT2D83YDIjcCouj
https://www.tournifyapp.com/live/assistirfilmebarbie2023dubladoonlinegratis
https://www.tournifyapp.com/live/filmebarbiecompletohd2023dubladoonline
https://www.tournifyapp.com/live/pelisplusverbarbieonlineylatino
https://www.tournifyapp.com/live/pelisplusbarbiepeliculacompletacastellano
https://www.tournifyapp.com/live/barbie2023fullmoviefreeenglishsubbed
https://www.tournifyapp.com/live/watchbarbiefree0nlinetreamingathome
https://www.tournifyapp.com/live/barbie-online-live-stream
https://www.tournifyapp.com/live/pelisplusverbarbiepeliculacompletalatinohd
https://ctftime.org/team/249313
https://ctftime.org/team/249315
https://ctftime.org/team/249317
https://ctftime.org/team/249320
https://ctftime.org/team/249322
https://ctftime.org/team/249325
https://ctftime.org/team/249328
https://ctftime.org/team/249331
https://ctftime.org/team/249333
https://community.weddingwire.in/forum/watch-barbie-fullmovie-streaminghd2023-on-123movies--t104850
https://community.weddingwire.in/forum/watch-barbie-2023-fullmovie-online-free-720p-1080p-hd-sub-english--t104852
https://community.weddingwire.in/forum/watch-barbie-2023-fullmovie-online-on-123-free--t104854
https://community.weddingwire.in/forum/pelisplus-~ver-barbie-elicula-completa-castellano-en-spanol-latino-hd--t104856
https://community.weddingwire.in/forum/lis-lus-~-r-barbie-licula-com-l-ta-cast-llano-n-s-anol-latino-hd--t104858
https://community.weddingwire.in/forum/r-lis-hd-barbie-licula-com-l-ta-2023-n-s-anol-y-latino--t104860
https://community.weddingwire.in/forum/assistir-barbie-online-dublado-e-legendado-2023-portugues--t104866
https://community.weddingwire.in/forum/assistir-filmes-completo-barbie-filmes-dublado-portuguese-hd-720--t104868
https://community.weddingwire.in/forum/assistir-barbie-2023-filme-completo-dublado-online-gratis-em-portuguese--t104870

https://sites.google.com/pasarmail.com/pelisplusvermisinimposible-sen/
https://sites.google.com/pasarmail.com/pelisplusvermisinimposible-sen/
https://sites.google.com/pasarmail.com/pelisplusvermisinimposible-sen/
https://sites.google.com/pasarmail.com/pelisplusver-sheroes-elcula-co/
https://sites.google.com/pasarmail.com/pelisplusver-sheroes-elcula-co/
https://sites.google.com/pasarmail.com/cuevana-3-ver-sheroes-2023-pel/
https://www.arhosa.org/group/mysite-200-group/discussion/af028e0d-a657-4063-af3f-d8537249d55b
https://sites.google.com/pasarmail.com/versheroes2023pelculacompletae/
https://sites.google.com/pasarmail.com/verversheroeselculacompletacas/
https://sites.google.com/pasarmail.com/pelisversheroeselculacompletac/
https://sites.google.com/pasarmail.com/ververmisinimposible-sentencia/
https://sites.google.com/pasarmail.com/pelisvermisinimposible-sentenc/
https://sites.google.com/pasarmail.com/pelisplusver-misin-imposible-s/
https://sites.google.com/pasarmail.com/pelusplusmisionimposiblehd/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislusrmisinimposible-sentenci/
https://sites.google.com/pasarmail.com/rlis-hd-misin-imposible-senten/
https://sites.google.com/pasarmail.com/pelisplusversheroeselculacompl/
https://sites.google.com/pasarmail.com/peluspussheroshd1080p/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislusr-sheroes-lcula-comlta-c/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislusrunossuegrosdearmastomar/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislus-r-unos-suegros-de-armas/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislus-udat-3-r-unos-suegros-d/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislusrelsonidodelalibertadlcu/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislus-r-el-sonido-de-la-liber/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislusudat3relsonidodelalibert/
https://sites.google.com/pasarmail.com/verelsinodopeliculahd/
https://sites.google.com/pasarmail.com/rgratis-r-el-sonido-de-la-libe/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lisluselsonidodelalibertad2023/
https://sites.google.com/pasarmail.com/unossuegrosdearmaspelicula/
https://sites.google.com/pasarmail.com/rgratis-r-unos-suegros-de-arma/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislus-unos-suegros-de-armas-t/
https://sites.google.com/pasarmail.com/verunossuegroshdespanollatino/
https://sites.google.com/pasarmail.com/unossuegroslatinohd1080p/
https://sites.google.com/pasarmail.com/rlishdrunossuegrosdearmastomar/
https://sites.google.com/pasarmail.com/verelsonidodelibratedlatinohd/
https://sites.google.com/pasarmail.com/lislusrelsonidodelalibertad202/
https://sites.google.com/pasarmail.com/rlishdrelsonidodelalibertadlcu/
https://sites.google.com/pasarmail.com/filme-sound-of-freedom-complet/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistir-filme-sound-of-freedo/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistir-sound-of-freedom-onli/
https://sites.google.com/pasarmail.com/cb01soundoffreedom2023filmstre/
https://sites.google.com/pasarmail.com/cb01-sound-of-freedom-2023-fil/
https://sites.google.com/pasarmail.com/altadefinizionesoundoffreedoms/
https://sites.google.com/pasarmail.com/cb01-soundoffreedom2023filmstr/
https://sites.google.com/pasarmail.com/cb01soundoffreedomfilmstreamhd/
https://sites.google.com/pasarmail.com/altadefinizione-sound-of-freed/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistirsoundoffreedom-ocomeof/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistir-sound-of-freedom-2023/
https://sites.google.com/pasarmail.com/baixarsoundoffreedom2023filmec/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistir-filmes-completo-caval/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistir-cavaleiros-do-zodaco/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistircavaleirosdozodaco2023/
https://sites.google.com/pasarmail.com/openloadicavalieridellozodiaco/
https://sites.google.com/pasarmail.com/cb01-i-cavalieri-dello-zodiaco/
https://sites.google.com/pasarmail.com/cb01icavalieridellozodiacostre/
https://sites.google.com/pasarmail.com/openloacavalieridellozidiacohd/
https://sites.google.com/pasarmail.com/cb01icavalieridellozodiaco2023/
https://sites.google.com/pasarmail.com/altadefinizioneicavalieridello/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistircavaleiros-filmecomple/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistir-cavaleirosdozodaco-hd/
https://sites.google.com/pasarmail.com/assistircavaleirosdozodacohdpt/
https://cinemaflicks.statuspage.io/
https://cinemaflicks2.statuspage.io/
https://hotnewszh.statuspage.io/
https://newsdailyfilm.statuspage.io/
https://sweetsmovies123.statuspage.io/
https://bonanzahotfilm.statuspage.io/
https://oficialculpamia.statuspage.io/
https://flowersfromtheashes.statuspage.io/
https://watchbarbie2023.statuspage.io/
https://barbiefullzhmovie123.statuspage.io/
https://duhnangbarbie.statuspage.io/
https://guankanbabiwawadianying.statuspage.io/
https://cinemaflicksinzhtwhd.statuspage.io/
https://cinemaflicksinthaihd.statuspage.io/
https://dakarai-news.xyz
https://foxsnews.eu.org
https://mustangpedia.eu.org
https://tukangfilm.eu.org
https://astor-news.eu.org
https://oasis-news.eu.org

sdfsdfssdfsd | 12 июля 2023 | 21:28

https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/63c12fe4-ae16-4746-aadb-6307160d8a0a
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/1a1d625e-348c-4dae-ab85-c30beedea29d
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/c3975c76-9fa9-46f3-a1ad-2d673ade6600
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/c03e8ea5-380c-4f07-98f4-0bb79969ee20
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/0983102e-61b4-4bd7-a3cb-592fec2bf75b
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/03d89326-3686-4167-b5a3-08d1d0743b3c
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/155c2417-74ae-4d9d-8543-9339f86f3044
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/93a1af48-ee0b-4961-be5f-fd939cfb987f
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/84c18b51-4fa3-4904-805d-14507ff1f025
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/cfd6ddae-efa6-494a-b3a2-957c67d130d0
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/15a7e35b-4c05-43e1-983c-723321afc432
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/ab85f4c5-1e4e-46b7-92a1-d8fe81dcca5a
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/1441f068-3ba8-45fa-bcc5-26e7720ce16a
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/dbfe72d3-90cf-439a-9318-e1fb97a1ba02
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/fc76c2ce-2ebe-48e7-ac7f-b34e9bbd0f15
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/2df4d60e-0160-4e72-82c4-05eebd94876b
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/7ed03dbe-5713-4150-bb73-3f6a0dc37f18
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/a3b3c447-1f98-4f49-837a-d4c71aafc0fb
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/9076ef8f-e980-4159-9005-322fad65fa43
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/21ee398a-2f78-4bc8-b82d-c919683e6eff
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/a1644eeb-aa31-4be6-821d-e039aa07e124
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/f346768b-b681-476a-8828-308ae868f4d0
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/9d10b9b1-ce3b-4f8c-938d-0fe66341b3fe
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/7c6af6d7-0b1b-441d-b70a-a36ffc493c58
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/8028a1a0-6337-421b-8de0-d08d6dc939c4
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/a0903012-5168-428f-98ba-4b52f10c3482
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/81b8d7e9-527b-4ca4-baed-e63f0a6a82dd
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/c3e77485-2380-44d4-8c5e-2f1440aca56f
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/3ef176a8-df65-4277-aa9f-ce5414320fa1
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/ec75ead4-380d-4584-8c12-d497f10da5bb
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/e8b016dd-1158-4328-b15f-ef992e31796a
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/97d6e410-f777-4340-8b15-03d6c0562d65
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/98963ba8-8598-4963-abb0-c10d65d7bb95
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/6deb4a59-d71a-48af-94c0-7e78e688bf21
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/46149cfa-9043-49ba-b0c5-374c12cb5e9a
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/6a935314-3f2a-4752-940d-3d61d3dae64b
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/94b269cd-11d8-4c51-a7fd-0e90de53a55a
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/8ddf2b4b-99f9-4663-ba06-a63e275cd37a
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/f447fdeb-e224-4d2c-9b29-a620e5a6f91a
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/41d4e240-7974-4a74-9034-67aa67372b0d
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/879f1bc5-e679-493c-b897-577e17df8d27
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/6795e1da-a7ec-4d8b-a588-6c58d5611397
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/a42097b9-f9f7-4525-8b36-1d4dc428d60e
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/3451ae97-ac4a-4f7c-ada2-89e858f708f2
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/78157a25-f23d-4ca5-9fd8-7e5e8128d989
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/c8ba7e4b-23bd-4068-b785-433e31427a63
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/a214db4f-e150-4708-92d2-0340d45d7dda
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/a0724533-d2de-42fc-b29a-36a919660570
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/645a01a1-f875-461d-8eb7-409b40d99526
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/5efdc1e8-82d4-4757-b0eb-1a2bbabf3953
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/2c936dfc-24b5-4e83-bef6-b27058db5da2
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/e8d053de-9195-4009-a031-b8994a36c001
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/719aeebf-a8bc-4295-b118-68d60530b795
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/252b8b82-3e17-4f26-a235-5e3936e46243
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/8656a9d1-5145-4e3c-a53a-f9610975eccf
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/3d8cae55-6ef9-4658-a7f8-4d526144a048
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/f75b1f28-780f-4aa5-b1d7-0f2cf78ea228
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/90b76cac-f6bc-43cd-b138-d8917efdd006
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/41894038-22e8-4727-b363-0def8c910b3c
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/8d4ddcf1-04a0-4cd5-ae59-d293b190ee4e
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/6a26fc16-3580-4d70-9232-16e058d45d63
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/2f4b2d6f-ce26-4657-b686-a8feb927f1c8
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/e057d9ed-002e-42ea-89fc-5f0143942540
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/dfb780b5-567b-4e78-b94a-f4a42319f8f1
https://www.egostudio.es/group/grupo-ego-studio/discussion/7baf9e44-c726-48bb-b40d-dc71ad0643ce
https://www.momme.rocks/group/maternal-support-group/discussion/462ebdce-9b21-4f2f-a232-39080589309b

https://rentry.co/h52gx
https://click4r.com/posts/g/10807990/
http://pastehere.xyz/aC3jDbrsM/
https://pro.pasteshr.in/fkefdyv0mg
https://paste.intergen.online/view/008927e3
https://justpaste.me/JWmM1
https://yamcode.com/
https://etextpad.com/fr4fzk5lqe
https://paste.awesom.eu/z5GY
https://ideone.com/dmwU2n
https://pastelink.net/7samqghv
https://paste.toolforge.org/view/28da252e
https://paiza.io/projects/IM6Gkljw5pOxbt6YjyO22Q?language=php
http://paste.jp/c985fe70/
https://paste.firnsy.com/paste/o0u1p67rzf2
https://jsfiddle.net/Lkxatocy/
https://paste.awesom.eu/eQUL
http://pastebin.falz.net/2502140
https://www.pastery.net/uwknyx/
https://justpaste.it/b9tvt
https://telegra.ph/sdfsd-fsdf-sdf-07-12
https://0paste.com/470169
https://ctxt.io/2/AABQdLV3FQ
https://paste2.org/tdpcG27v
http://paste.akingi.com/
https://paste.cutelyst.org/yzC2ncPkT
https://bitbin.it/G0bSCFbr/
http://paste.jp/d432de32/
https://ideone.com/7CmaKf
https://paste.rs/qNeIy.txt
https://controlc.com/0d74b100
https://notes.io/qJzd3
https://paste.centos.org/view/ee147f7b
https://paste.feed-the-beast.com/view/bbfef08e
https://paste.cutelyst.org/o7KqVGhST
https://tech.io/snippet/D6JF79F
https://sebsauvage.net/paste/?fb5427f07173365e#hPGLRD 4ct3lWQ5QskEN0dogXd JNQwUaciAlpd/88E=
http://www.skillcoach.org/forums/topic/472823/sdfsdfs-dfsdf-ds/view/post_id/580222
https://commie.io/#U6OBTVwl
https://snippet.host/xobohh
http://phillipsservices.net/UserProfile/tabid/43/userId/236195/Default.aspx